Cómo Aumentar La Potencia Sexual Masculina | Vitaminas Para La Potencia Masculina

Cómo Aumentar La Potencia Sexual Masculina | Vitaminas Para La Potencia Masculina #1
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TitleCómo Aumentar La Potencia Sexual Masculina | Vitaminas Para La Potencia Masculina
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Duration03:20
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Hola que tal, mi nombre es Roberto Solís, y te doy la bienvenida a mi canal, y a este interesante video, donde vamos a aprender, cómo aumentar la potencia sexual masculina fácilmente.

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Bueno, Comencemos.

Primero. Detén la Eyaculación

Cuando estés a solas en tu recamrá o en el baño estimula tu miembro por medio de masturbaciones.

Pero, antes de eyacular detente y aguanta para no eyacular, al principio puede ser un poco difícil, pero al paso del tiempo lograrás ahcerlo mas facilmente.

Esto engrosará las venas de tu miembro, y ejercitará los musculos pélvicos.

Paso 2. No Sobrecalentar Los Testículos

Tus testículos necesitan estar 34 o 35 grados Celsius aproximadamente. 2 grados más fríos que la temperatura de tu cuerpo para funcionar mejor y producir más testosterona.

Si llevas ropa interior apretada, pantalones ajustados, tomas baños calientes prolongados, o haces cualquier otra cosa que sobrecaliente tus testículos, puedes inhibir la producción de testosterona.

Por lo tanto, es mejor que lleves ropa más suelta, y procura bañarte con agua menos caliente.

Paso 3.. Consume Vitamina B3, ó Niacina

La vitamina B3 tiene el poder de aumentar el flujo sanguíneo, y la potencia de las erecciones.

También te permite reducir los triglicéridos y los altos niveles de colesterol LDL, que es el que provoca que se forme placa en las arterias y que se endurezcan. impidiendo que la sangre llegue sin problemas hacia el pene

La niacina Se encuentra en alimentos como la levadura, pescado, la carne de vacuno, la leche, el huevo, las verduras verdes, y los granos de cereal.

Estos son solo algunos consejos para aumentar la potencia sexual.

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