MENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!!

MENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!! #1
Click image to play video, right click to save image. (Image via youtube.com)
VIDEO DETAIL
TitleMENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!!
MP3 Size5.93 MB (estimated)
Duration05:56
Views57.1K
Sourceyoutu.be/M9idQ77EttY
Description

MENU DIET OCD 1200 KALORI. JENDELA MAKAN 6 JAM..

Assalamualaikum Wr. Wb.

Hay pejuang sehat..

Ini aku share menu diet OCD dengan jendela makan 6 jam dimulai dengan Jendela makan terbuka di jam 12.00 wib s/d jam 18.00 wib..

Estimasi 3 kali makan ini adalah 1200 kalori.. Ocd gak ada batasan menu, tapi ttp kita harus defisit kalori jika mau sukses dalam diet yg kita jalani..

Jadi makan nya di jam 12.00 terus cemilan di antara jam 3-4 sore, lalu terakhir makan berat lagi saat penutup jendela makan..

Setelah itu dr jam 18.00 wib s/d jam 12.00 wib keesokan nya kita gak makan apapun lagi selain minum yg NOL kalori kayak air putih dan teh hijau tanpa gula..

Makasih yg udah nonton video aku, jangan lupa
LIKE Dan SUBSCRIBE, KOMEN dan SHARE yahhh dear...

Maaf kalo masih ada kekurangan dan kesalahan disini..

Semangat terusss.. Tunggu video aku selanjutnya yahhh..

Diet itu Menyenangkan...

Salam sayang,
YeniFrindy AnggrainiUsman

CopyrightAll materials' copyright are belong to their respective owners and/or uploader. This video was uploaded by yeni frindy
LicenseLicensed under YouTube Standard License
Download as MP3
Download as MP4
TagsMENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!!, Download MENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!!, Download Video MENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!!, Download MP3 MENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!!, Download MENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!! episode terbaru, MENU DIET OCD...!!! 1200 KALORI..!!! JENDELA MAKAN 6 JAM...!!! terbaru